羽毛球五个常用的攻守转换战术!【伟士#战术】
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羽毛球攻防的最高境界就是做到进攻与防守之间自由转换,想必作为羽毛球爱好者的你在日常训练中已经练习了很多种,下面我们就来浅谈一下日常羽毛球比赛中最常用的五个攻守转换战术。
一、前场战术——放网
历史上很多战役都是靠转守为攻取胜的,运动也不乏如此,在羽毛球的双打比赛中,我们都会见到一幕幕精彩的转守为攻战术成功奏效,给观众带来一次次惊喜。有时候是几拍子的事情,有时候则是在多拍的僵持之下突发。下面,我将为大家讲述这几种羽毛球的转守为攻战术。
二、前场战术——斜线挑球
快速的斜线挑球可以调动对方的后场进攻队员。当对方失去重心或者步伐调整不到位时,就无法继续进攻。球的方向要一直有变化,通常的线路是遇直变斜,遇斜变直。
三、中场战术——平抽球
当对方杀球过高或者杀球无力时,采用平抽回击的方式非常有攻击性,对手很难再继续进攻,从而形成平球的相持甚至转为进攻。但平抽时一定注意,要穿越对方的封网队员的拦截,否则自己会非常被动,尤其在平抽斜线时候。
四、中场战术——直线中场球
回球刚好越过封网的队员后,落在后面进攻队员的身前。使得对方无法继续杀球,迫使对方放网或者挑球。这种回球对手法控制能力要求很高,因为如果不能过顶的话,有可能被网前队员直接杀球得分,如果过顶后过高的话,会是个半场高球,是对方杀球得分的最好机会。
考虑到对方可能的回球路线是放网或挑后场,回出直线中场球的队员要立刻跟上保护网前,而另一个队员后退负责后场,完成防守阵型向进攻阵型的转换。也可以继续保持平行站位,在对方回球之后在进行相应的走位和击球。
五、中后场战术——吊球
正手吊球是后场正手上手主要击球技术之一。击球前,身体先半侧对球网,右脚在后,左脚在前,两脚尖均踮起,身体重心自然落在右脚掌上。右手采用正手握拍法握拍,自然将球拍举到右肩侧上方,左手自然上举,眼睛注视来球。当球下落到接近击球点高度时,右腿开始蹲伸,并以髋关节带动身体由右向左转动,做左腿后撤,右腿前迈的两腿交叉动作。
反手吊球其击球前的动作同反手击高远球,不同处也在于触球时拍面的掌握和力量运用。吊直线球时,用球拍反面切削球托的后中部,向对方右网前发力;吊斜线球时,用球拍反面切削球托的左侧,朝对方左网前发力。
兵法有云最好的防守就是进攻,羽毛球比赛中战术运用也是一样的道理。防守可以很大程度消耗对方的体力,出其不意的进攻能提高击球得分的概率,只有做到攻守自由转换才能在羽毛球比赛中赢的轻松。
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